Kalkulator Kebutuhan Gizi Dewasa

Kalkulator Kebutuhan Gizi - Dewasa

Perhitungan energi & protein dengan ESPEN

Berat Badan Ideal — Rumus Broca

BBI = (TB cm − 100) − 10%

Pengecualian: pria TB <160 cm atau wanita TB <150 cm →

BBI = TB cm − 100

Adjusted Body Weight (AdjBW)

AdjBW = BBI + 0,25 × (BB aktual − BBI)

ESPEN Hospital Nutrition, 2021

  • Energi: 25–35 kkal/kgBB
  • Protein rendah: 0,6–0,79 g/kgBB
  • Protein normal: 0,8–1,0 g/kgBB
  • Protein tinggi: 1,1–1,3 g/kgBB

TETP AsDI, 2019

  • Energi: 40–45 kkal/kgBB
  • Protein: 2,0–2,5 g/kgBB

ESPEN in Geriatrics, 2022

  • Energi (status gizi normal): 27–30 kkal/kgBB
  • Energi (status gizi kurus): 32–38 kkal/kgBB
  • Protein: 1,2–1,5 g/kgBB

ESPEN in Cancer, 2021

  • Energi (status gizi normal): 25–30 kkal/kgBB
  • Energi (status gizi kurus): 30–40 kkal/kgBB
  • Protein: >1,0–1,5 g/kgBB
1Data Pasien
Pilih jenis kelamin.
Masukkan usia yang valid (angka positif).
Masukkan berat badan yang valid (angka positif).
Nilai berat badan tampak tidak realistis. Periksa kembali input.
Masukkan tinggi badan yang valid (angka positif).
Lengkapi berat & tinggi badan untuk melihat BMI.
2Pemilihan Berat Badan yang Digunakan

Berat badan yang dipilih di sini digunakan pada perhitungan energi (langkah 3) dan target protein (langkah 4).

3Energi
kkal/kgBB
2040
4Target Protein
g/kgBB
0,63,0

Dihitung terhadap berat badan yang digunakan: Berat badan aktual.

Kebutuhan protein akan tampil setelah data berat badan lengkap.
5Lemak
%
15%45%
Persentase lemak di luar rentang umum (15–45%).
Masukkan persentase lemak yang valid (angka ≥ 0).
Lengkapi data pasien untuk melihat hasil perhitungan.
Kalkulator ini adalah alat bantu perhitungan — bukan pengganti penilaian klinis tenaga kesehatan.